Nhiều khách còn ngại khi đi massage lần đầu. An Nhiên gợi ý vài điều để buổi đầu tiên thoải mái và đúng nhu cầu.
1. Trước khi đến
- Đặt lịch trước để giữ phòng và kỹ thuật viên.
- Ăn nhẹ trước khoảng 1 giờ, không đi khi quá no hoặc quá đói.
2. Khi đến tiệm
Đến sớm 10 phút để thay đồ, uống nước. Báo cho lễ tân nếu đang mang thai, có bệnh nền hoặc vùng đau cần tránh.
3. Trong lúc massage
Nói ngay nếu lực tay quá mạnh hoặc quá nhẹ. Hít thở chậm, thả lỏng để cơ được mát xa sâu hơn.
4. Sau liệu trình
Uống nhiều nước, nghỉ ngơi một chút trước khi về. Lần đầu nên chọn liệu trình 60 phút tại An Nhiên để làm quen.
Chưa có bình chọn
Chia sẻ
